落ち込む時は真っ逆さま

落ち込みの流儀も、40年以上生きていると確立されてきます。

落ち込む時は、真っ逆さま。

正気に戻らなくては、大人なんだから、なんていう、理性は働かせず、わんわん泣いて、膝を抱えてお風呂に入ってまた泣いて。

もう涙が出ないほど泣き尽くして、ヨガニードラのCDをかけて眠る。

すると。

トランポリンに跳ね返されるように、ぴょーんと元いた場所よりもちょっと上がっている。

テンションも、俯瞰の能力も。

ははは、と笑いも生まれてくる。

ここまでわたしを泣かせるなんて、世界中にあなたしかいないよ、と呟く、また笑う。

アップダウンも激しいですが、時間は短くなりました。